Dovrò stare da solo a Capodanno. Come posso sostenermi?
La celebrazione del nuovo anno ha un significato speciale per molte persone. Spesso, non è solo la transizione dal 31… Leggi tutto »Dovrò stare da solo a Capodanno. Come posso sostenermi?
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Cos’è il perfezionismo? È la malsana convinzione che un risultato imperfetto non abbia il diritto di esistere. Perché è malsana?… Leggi tutto »Come smettere di distruggere la propria vita col perfezionismo?
A dieci giorni dal lancio dedicato alle regioni rosse, sono stati tantissimi gli utenti che hanno accolto favorevolmente l’iniziativa. Ora… Leggi tutto »Programma di supporto emotivo gratuito per tutti
Visto l’aggravarsi della situazione Covid in Italia e il progressivo ritorno di misure sempre più restrittive, Mindspa ha deciso riproporre… Leggi tutto »Supporto psicologico gratuito ai residenti delle regioni rosse